Почему крутит ноги. НДЦ Королев

Люди нередко жалуются на судороги, боли в икроножных мышцах, чувство распирания и жжения в ногах, ощущение покалывания, невозможность найти удобное положение для сна. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу (терапевту, неврологу или флебологу) и узнать, почему крутит ноги и как устранить патологию. Причины подобных симптомов могут быть разными, и от них во многом зависит способ лечения.

Если ночные симптомы сопровождаются дискомфортом пациента, нарушают сон, они могут сильно влиять на личные отношения, психологический комфорт и профессиональную область. Влияние синдрома беспокойных ног на качество жизни сравнимо с такими хроническими болезнями, как депрессия и сахарный диабет. Неправильная диагностика и лечение такого состояния могут усилить проблемы пациентов из-за применения ненужных лекарств и ощущения беспомощности перед болезнью.

Варикозная болезнь, помимо неприятных симптомов, опасна своими осложнениями. Она может спровоцировать воспаление вены, ее тромбоз, образование незаживающих кожных язв. Прием врача флеболога с большим опытом работы и высокой квалификацией поможет таким пациентам определиться с причиной, по которой крутит ноги, и со способами ее устранения.

Причины

Жалобы на боли и судороги в ногах по ночам могут быть симптомами различных заболеваний и состояний:

• физическое перенапряжение, длительное пребывание на ногах;
• первичный (идиопатический) синдром беспокойных ног вследствие генетических особенностей;
• полинейропатия, вызванная дефицитом витаминов группы В, алкоголизмом, сахарным диабетом, хроническими интоксикациями;
• ревматологическая патология – дерматомиозит, фибромиалгия, ревматоидный артрит, поли- и олигоартриты;
• патология опорно-двигательного аппарата – плоскостопие, коксартроз, гонартроз;
• сосудистые заболевания – облитерирующий эндартериит, варикозная болезнь вен, тромбофлебит;
• инфекции, продромальный период ОРВИ;
• дефицит железа в организме и В-12 дефицитная анемия;
• почечная недостаточность и изменение нормального содержания калия в крови;
• обезвоживание;
• метеочувствительность;
• тяжелая сердечная недостаточность с отеками на ногах и побочными эффектами диуретиков (кроме калийсберегающих);
• причиной, почему крутит ноги у женщин, может быть беременность.

Множество заболеваний могут сопровождаться таким симптомом. Поэтому при постоянном дискомфорте в ногах по ночам необходимо пройти полную диагностику у специалиста. Начать можно с терапевта, который назначит первичное обследование. Дальнейшая тактика зависит от обнаруженной патологии. Может потребоваться помощь невролога, эндокринолога, сосудистого хирурга и других специалистов.

Диагностика

Чтобы определить, почему крутит ноги, может потребоваться длительное углубленное обследование:

• общий и биохимический анализы крови, ревмопробы, концентрация электролитов (калий, магний, железо);
• УЗДГ артерий и вен нижних конечностей, дуплексное сканирование, цветное допплеровское картирование кровотока;
• УЗИ суставов и мягких тканей;
• рентгенография и КТ костно-суставных структур;
• электронейромиография для оценки характера поражения нервов и мышц.

Ультразвуковая допплерография вен – недорогой и точный метод выявления самой частой причины, по которой выкручивает ноги. Она используется для диагностики варикозной болезни вен. Многим пациентам своевременное обращение к флебологу помогло избавиться от варикоза и ночных судорог в ногах.

Лечение

Что делать, если сильно крутит ноги по ночам? Прежде всего необходимо понять, что в большинстве случаев это состояние можно полностью устранить. Для этого следует записаться к врачу флебологу, а при необходимости – к другим специалистам.

Немедикаментозные методы

Что делать, если крутит ноги по ночам и невозможно заснуть?

• Следует попытаться наладить режим отдыха с регулярным отходом ко сну и пробуждением. Необходимо избегать физической нагрузки в вечерние часы, создать спокойные комфортные условия в спальне.
• Рекомендуется отказаться от курения, употребления алкогольных напитков.
• Исключить применение антидепрессантов, антигистаминных средств и нейролептиков без показаний.
• Помочь предотвратить судороги может теплый компресс на икроножные мышцы, ванна для ног или слабое бинтование области колена и голени.
• Следует обратить внимание на обувь – она должна иметь небольшой каблук 1 – 2 см, супинатор, желательны ортопедические стельки.

Назначается физиотерапия с противовоспалительным, расслабляющим, обезболивающим эффектом: электрофорез, лазеротерапия, магнитное поле, дарсонвализация. При диагностированном варикозе показано использование компрессионного трикотажа или эластичных бинтов по назначению флеболога.

При болях и судорогах в икроножных мышцах может помочь лечебная физкультура:

1. С опорой руками на стену отставить выпрямленную ногу назад, вторую конечность немного согнуть в колене. Пятки не отрывать от пола. Почувствовать натяжение в икроножной мышце, зафиксировать на 30 секунд. Повторить три раза для каждой конечности.
2. Сидя на полу, согнуть одну ногу в колене. Носок второй конечности охватить ремнем или полотенцем и потянуть на себя, растягивая мышцы голени и бедра. Зафиксировать на 30 секунд, повторить 3 раза.
3. Упражнение похоже на предыдущее, но растягивать конечность нужно из положения лежа, подняв ее вверх.
4. В положении стоя поставить пятку выпрямленной ноги на возвышение или скамейку. Наклоняться вперед, одновременно вытягивая носок на себя. Зафиксировать на 30 секунд, повторить 2 – 3 раза.
5. Стоя согнуть ногу в колене, охватить пятку рукой и прижать ее к ягодице. Почувствовать натяжение по передней поверхности бедра. Можно делать это упражнение лежа на боку.

Ежедневная гимнастика улучшит кровообращение, подвижность в суставах и тонус мышц.

Лекарственные препараты

Причины, по которым крутит ноги, разнообразны, и медикаментозное лечение зависит от основного заболевания. Для устранения судорог и болей в нижних конечностях могут использоваться:

• противовоспалительные препараты;
• средства для расслабления мышц;
• витаминно-минеральные комплексы;
• флеботропные препараты и венотоники;
• средства центрального действия – агонисты дофаминовых рецепторов неэрготаминового ряда;
• глюкокортикоиды и другие.

Если выкручивает ноги, препараты можно использовать как в форме таблеток, так и для местного применения (мази, гели и т. д.). Они хорошо сочетаются с самомассажем ног.

Хирургические вмешательства

Что делать, если ноют ноги по ночам, а консервативная терапия не дает эффекта? В таких случаях поможет хирургическое вмешательство. Чаще всего его применяют для лечения двух групп заболеваний, которые вызывают боль в ногах – артроза и варикозной болезни вен.

Лечение артроза проводится в специализированных ортопедических клиниках. Оно заключается в эндопротезировании коленного или тазобедренного сустава, остеотомии, фиксации сустава. При этих заболеваниях пациенты ощущают боли в суставах, замечают их деформацию. Поэтому они достаточно хорошо диагностируются.

Нередко судороги в ногах могут быть признаком варикозной болезни вен. Распознать заболевание при поражении глубоких вен бывает трудно. Поэтому при отсутствии явной причины неприятных ощущений следует обязательно посетить врача флеболога.

Современное хирургическое лечение варикоза в отделении флебологии включает такие методы:

• склеротерапия с введением в просвет сосуда веществ, вызывающих его спадение;
• эндоваскулярная лазерная коагуляция – малотравматичное безболезненное вмешательство для прекращения кровотока в варикозных венах;
• радиочастотная абляция – еще один малоинвазивный способ устранения варикоза;
• микрофлебэктомия – удаление сегментов сосуда через небольшой разрез кожи;
• стриппинг – удаление всего сосуда через небольшой прокол.

Такие операции имеют высокую эффективность, малую частоту осложнений и рецидивов. Они проводятся в амбулаторных условиях под местной анестезией, с коротким периодом восстановления.

Независимо от того, почему крутит ноги, современная медицина имеет хорошие возможности определить причину патологии и избавить пациента от неприятных ощущений. Не стоит мириться с болью и судорогами.

Новые технологии диагностики и лечения могут помочь в их устранении.

Приглашаем Вас для обследования и лечения в «Национальный диагностический центр» г. Королев.

Администраторы медицинского центра ведут запись к врачу каждый день, без выходных:

Записаться к врачу по телефону:

+7(495)236-71-17

Оставить заявку на сайте:

korolev@n-d-c.ru (администраторы свяжутся с Вами в ближайшее время).

 С Уважением, команда «Национальный диагностический центр» г. Королев