Синдром запястного канала – расстройство, связанное с сжатием срединного нерва в запястном канале. Этот нерв контролирует чувствительность и движение большого пальца и боковых пальцев, проходя через запястный канал, окруженный костями и связками. Когда нерв сжимается, возникают симптомы, такие как онемение, боли и слабость в руке.
Неврологи часто диагностируют это заболевание у людей, долгое время проводящих за компьютером. Синдром запястного канала – расстройство, связанное с сжатием срединного нерва в запястном канале, который находится между костями запястья и связками. Срединный нерв – один из 3 нервов, которые контролируют чувствительность и движение рук и пальцев. Он иннервирует большой палец и боковые пальцы, а также часть руки и запястья.
Синдром запястного канала может быть вызван различными причинами:
Основные симптомы синдрома запястного канала включают:
Синдром запястного канала имеет 3 стадии, которые отличаются по симптомам и тяжести заболевания.
Синдром запястного канала может привести к различным осложнениям и последствиям, если не лечить его вовремя. Некоторые из них включают:
Диагностика синдрома запястного канала осуществляется специалистами, такими как врач невролог или ортопед. При постановке диагноза врач проводит осмотр и собирает анамнез, выясняя симптомы и факторы, которые могут способствовать развитию синдрома. Для подтверждения диагноза может быть назначена электромиография (ЭМГ) или нервная проводимость (НП), которые позволяют оценить функциональное состояние нервов запястного канала.
Для лечения синдрома запястного канала необходимо обратиться к неврологу или ортопеду. В нашей клинике НДЦ Королев вы сможете получить консультацию опытного специалиста, который проведет комплексную диагностику и назначит эффективное лечение.
Лечение синдрома запястного канала может включать консервативные методы:
В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для растяжения запястного канала и уменьшения давления на сжатые нервы.
После лечения важно соблюдать рекомендации врача:
Для профилактики синдрома запястного канала важно соблюдать здоровый образ жизни, особенно если вы в течение долгого времени работаете на компьютере или занимаетесь монотонной работой, связанной с повторными движениями рук. Некоторые рекомендации включают в себя следующее:
Регулярно делайте перерывы в работе на компьютере или другой монотонной работе. Во время перерыва растягивайте мышцы и разминайте руки.
Разминайте руки и предплечья перед и после физической активности, особенно если планируете заниматься спортом, включающим активное использование рук.
Старайтесь избегать длительного ношения тугой одежды, которая может ограничивать кровоток и наносить дополнительное давление на запястье и предплечье.
Разнообразьте свою деятельность и учтите, что нужны перерывы в работе.
Старайтесь поддерживать нормальный вес, чтобы избежать дополнительного давления на запястье.
Помните о правильной позе и работайте в эргономичной обстановке.
Организуйте рабочее место таким образом, чтобы ваша спина была прямой, плечи были расслаблены, а ваши руки находились на уровне локтей, а не внизу или вверху.
В целом, профилактика синдрома запястного канала заключается в том, чтобы избежать чрезмерного напряжения и давления на запястье, следить за своим образом жизни и своим здоровьем. Если вы заметили первые признаки заболевания, не откладывайте визит к врачу и обратитесь за квалифицированной помощью в клинику НДЦ.
Специалисты помогут вам определить диагноз и разработать эффективный план лечения, который поможет избавиться от болезни и восстановить здоровье.
Приглашаем Вас для обследования и лечения в «Национальный диагностический центр» г. Королев.
Администраторы медицинского центра ведут запись к врачу каждый день, без выходных.
Записаться к врачу по телефону:
Оставить заявку на сайте:
korolev@n-d-c.ru (администраторы свяжутся с Вами в ближайшее время).
С уважением,
команда «Национальный диагностический центр» г. Королев
