Как лишний вес влияет на позвоночник и суставы? НДЦ Королев

21.02.2023
Как лишний вес влияет на позвоночник и суставы?
Как лишний вес влияет на позвоночник и суставы?

Избыточная масса тела может стать причиной проблем с позвоночником и суставами. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на скелет, вызывают дегенеративные изменения в костях и хрящах. 

Как связаны вес тела и опорно-двигательный аппарат

Избыточное давление на позвоночник и суставы приводит к их преждевременному изнашиванию. Скелет человека рассчитан на определенные нагрузки, их превышение вызывает ряд серьезных заболеваний, ограничивающих подвижность и требующих длительного лечения, а иногда и проведения операции.

Ожирение отрицательно влияет на:

  • ступни; 
  • крупные суставы ног – тазобедренные, коленные и голеностопные;
  • позвоночник.

Лишний вес действует не только механически, но и приводит к изменению биохимических реакций. При ожирении замедляются метаболические процессы, и в организм поступает недостаточно полезных веществ, что отрицательно влияет на опорно-двигательную систему – ей не хватает строительных элементов, в первую очередь кальция. Без него кости ослабляются, увеличивается риск переломов, возникают суставные боли, характерные для остеопороза.

Заболевания, к которым приводит избыточный вес 

В первую очередь лишний вес отражается на ступнях. Именно им приходится выдерживать массу тела во время ходьбы и стояния. Сводчатая форма дает стопам возможность амортизировать. Из-за чрезмерного веса мышцы и связки перестают поддерживать подошвы в нужном положении, и они проседают. 

Изменение формы стопы ведет к перераспределению нагрузки на опорно-двигательный аппарат, что вызывает ряд болезней: 

  • деформацию стоп (поперечное или продольное плоскостопие);
  • мозоли; 
  • воспаление связок, соединяющих пальцы ног с пяткой. 

Плоскостопие – состояние, при котором уменьшаются естественные своды стопы. Она перестает амортизировать, в результате при ходьбе и беге начинаются боли. Плоская стопа не может поддерживать тело в правильном положении и постепенно развиваются заболевания:

  • коленных и тазобедренных суставов, включая воспаления и артрозы; 
  • позвоночника – деформация столба, неправильная осанка, остеохондроз, грыжи.

Позвоночный столб – главная опора тела. Он состоит из позвонков, между которыми находятся хрящевые диски, необходимые для амортизации и обеспечения подвижности туловища. У позвоночника есть физиологические изгибы. Если они нарушены, можно говорить о дефектах осанки: 

  • кифозе – выгибании назад; 
  • лордозе – кривизне столба вперед; 
  • сколиозе – боковом искривлении. 

Неправильная осанка ухудшает работу органов брюшной полости, отрицательно влияет на легкие и сердце. Из-за нее возникает ощущение дискомфорта, боль в спине и шее.

Можно ли избавиться от болезней без снижения веса

Существует множество методик лечения заболеваний позвоночника и суставов, но все они предполагают избавление от лишних килограммов. Избыточная масса заставляет опорно-двигательный аппарат испытывать нагрузки, к которым он не приспособлен от природы. Как бы врачи ни пытались поддержать работу суставов и позвоночника, без снижения веса это не представляется возможным. 

Нужно учитывать, что заболевания опорной системы вызываются не только избыточной массой тела, но и другими причинами. Поэтому не всегда похудение приводит к облегчению. В Национальном диагностическом центре работают опытные специалисты, способные найти настоящий, а не мнимый источник проблемы. Если окажется, что базовой причиной боли в позвоночнике и суставах является лишний вес, необходимо будет пройти лечение у диетолога. 

Как проходит прием у диетолога 

Врач диетолог имеет высшее медицинское образование, дающее ему право заниматься вопросами питания. Он разрабатывает меню, которое ведет к нормализации веса и избавляет от неприятных симптомов. 

Диетолог необходим людям с: 

  • ожирением любой степени;
  • сахарным диабетом; 
  • онкологией; 
  • аллергическими проявлениями; 
  • заболеваниями ЖКТ, щитовидки, сердечно-сосудистой системы. 

На первом приеме диетолог проводит опрос и осмотр, собирает анамнез, измеряет артериальное давление, рост, вес, объемы. При необходимости дает направление к узкопрофильным врачам: гастроэнтерологу, кардиологу, ревматологу. Иногда требуются лабораторные и инструментальные исследования, включая анализ крови на гормоны.

Собрав медицинские показания, врач составит схему питания, которая позволит держать оптимальный вес и улучшит самочувствие. Лечение должно быть комплексным. Кроме перехода на новое меню пациентам с сильной степенью ожирения полезен ручной и аппаратный массаж, ударно-волновая терапия. По особым показаниям проводится оперативное вмешательство: лазерная липосакция, резекция желудка, гастропластика.

Где можно решить проблему с позвоночником и суставами 

В Национальном диагностическом центре ведут прием опытные специалисты по коррекции веса. Они используют эффективные программы, учитывающие возраст и состояние здоровья. Во время прохождения курса пациент находится в постоянном контакте с врачом, результаты регулярно мониторятся, что позволяет корректировать программу лечения и получать устойчивый эффект. Пациент сам выбирает удобную форму терапии. Специалист подберет комплекс из диеты, физиопроцедур, лечебной физкультуры, психологической помощи для формирования здоровых привычек. Обратившись к нам, вы получите полный спектр услуг. Лишний вес уйдет, организм восстановится, болезни, связанные с избыточной массой тела, исчезнут.

Дарья П. 

Обращалась к диетологу из-за повышения инсулинорезистентности, боли в суставах и лишнего веса. Общее состояние было сонное, вялое. Доктор объяснила, что нужно делать, назначила лечение. Уже есть результаты. Самочувствие стало заметно лучше, за 3 месяца ушло 6 кг, а раньше пыталась похудеть в течение двух лет.

Валерия К.

Несколько раз обращалась сюда по поводу лечения ожирения. Врачи грамотные, идут в ногу со временем, всегда на связи, лишних анализов не назначают. Осанка теперь в норме, питаюсь правильно и веду здоровый образ жизни.